Koktajl bananowo-truskawkowy z mlekiem kokosowym / Banana Strawberry Smoothie with coconut milk

Szklanki, akryl i akwarela na papierze /Glasses, acrylic and water-colours on paper

       Bardzo ciekawy i prosty przepis. Bazą do koktajlu, oprócz owoców, jest sok jabłkowy. Mleko kokosowe nadaje mu gładkości i łagodności. Jest świetny, bardzo polecam! 

       Very interesting and simple recipe. The basis is made with an apple juice, except fruits. The coconut milk makes it more smooth. Just fabulous, try it!

Banany i szklanka, akryl i akwarela na papierze /Bananas and a glass, acrylic and water-colours on paper

Koktajl bananowo-truskawkowy

z mlekiem kokosowym

przepis Taty

3 banany

3 szklanki truskawek

1/2 puszki mleka kokosowego

1 litr soku jabłkowego, schłodzonego

Banany i truskawki umyć i obrać. Banany pokroić na mniejsze części. Wstawić owoce na około 20 minut do lodówki. Owoce, mleko kokosowe i sok umieścić w wysokim naczyniu i zmiksować blenderem do uzyskania jednolitej i gładkiej konsystencji. Przelać do szklanek, podawać od razu.

Smacznego!

Banana Strawberry Smoothie 

with coconut milk

by Dad

3 bananas

3 glassfuls of strawberries

1/2 can of coconut milk

1 liter (34 ounces) of apple juice, chilled

Clean and peal the fruits. Cut the bananas into pieces. Place the fruits in a fridge for about  20 minutes. Then combine all of the ingredients in a high dish and blend until smooth and uniform consistence. Pour the smoothie into glasses, serve fresh.

Bon apetit!

Banany, akryl i akwarel an papierze /Bananas, acrylic and water-colours on paper